school-1971-msc.ru - Очищение кишечника яблоками, процедура, рекомендации по чистке организма


Очищение кишечника яблок

Очищение кишечника яблоками

Проще всего очистить организм с помощью обыкновенных яблок. Очищение кишечника яблоками не способно нанести здоровью вред. Эти фрукты богаты клетчаткой, которая прекрасно очищает кишечник и помогает избежать возникновения запоров в дальнейшем.

Процедура очистки кишечника с помощью яблок состоит из следующих этапов:

1 неделя.

Завтрак в этот период диеты должен состоять ровно из двух яблок. После яблок ничего нельзя кушать на протяжении трех часов. Оставшиеся приемы пищи, непременно, должны быть крайне легкими и разнообразными.

2 неделя.

На второй неделе очищения кишечника яблоками заменяется завтрак и ужин. На обед стоит есть цельнозерновую кашу, печеный картофель, овощные салаты.

3 неделя.

В день требуется есть по три килограмма либо печеных, либо свежих яблок. Ни чая, ни кофе пить нельзя. Допускается утолять жажду лишь теплой водой с соком лимона. Из сладостей можно есть лишь мед.

4 неделя.

Первые три дня стоит питаться аналогично рациону второй недели. Оставшиеся дни соблюдается правила питания первой недели.

Желательно в течение месяца после очистки кишечника совсем не пить алкогольные напитки. Для разнообразия меню можно периодически пюрировать яблоки блендером. Яблоками можно также почистить и печень. Для этого требуется регулярно очищение проводить разгрузочный день, в течение которого можно только лишь выпивать полтора литра свежевыжатого сока яблок.

Внимание! Врачи рекомендуют начинать любое очищение организма с чистки печени. Читать подробнее...

Глубокое очищение кишечника

Глауберова соль для очищения кишечника

Очищение кишечника оливковым маслом


Источник: http://ochishhenie.ru/ochishhenie-kishechnika-yablokami/



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Очищение яблоками организма и кишечника от шлаков и токсинов Evehealth Лазер лечение кожи лица

Очищение кишечника яблок Как почистить организм яблоками Чистка кишечника с помощью яблок
Очищение кишечника яблок Очищение кишечника яблоками, польза и вред яблок для кишечника
Очищение кишечника яблок Яблочная диета польза или вред? Очищение организма яблоками
Очищение кишечника яблок Очищение кишечника яблоками, польза и вред яблок при запоре
Очищение кишечника яблок Очищение кишечника яблоками и кефиром: польза и вред
Очищение кишечника яблоками Очищение организма Очищение организма яблоками - Будьте Здоровы Бесплатная консультация стоматолога Ветрянка без прыщиков? - ветрянка без пузырьков - запись ГАРАНТ. Авторизация